Find veje til overskud og øget trivsel hos dig eller dine nærmeste. Sammen finder vi din vej til en forbedret livskvalitet og større glæde.
Mistrives du eller dit barn?
Du er måske barn, ung eller voksen, føler angst, mangler overblik og farer vild i tankemylder. Det kan være du har søvnudfordringer eller har svært ved at koncentrere dig. Måske mærker du stresstegn, uro og bekymring, er i sorg eller er pårørende til et familiemedlem, der har det svært. Eller også er du ganske enkelt forvirret over, hvad du skal i og med dit liv, og mangler en retning, der kan give dig fornyet energi og styrke.
Læs om forløb her.
Metakognitiv terapi er en nyere psykologisk behandlingsmetode, som har vist sig at være utrolig effektiv til behandling af stress, angst, ocd og depression.
Der findes omfattende og pålidelig dokumentation for effekten af metakognitiv terapi i forhold til disse former for psykisk mistrivsel.
Du er altid meget velkommen til at kontakte mig på telefon 26 11 60 64 for at bestille tid til et terapiforløb, eller få uddybet hvad jeg tilbyder.
Du kan også skrive til mig på kontakt@lottenyrop.dk. Så vender jeg tilbage til dig hurtigst muligt.